menu Ä«Å×°í¸®

ôÃ߸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½À°üÀÇ Èû

³» ij½Ã : 0 ij½Ã

ÃÑ °áÁ¦ ij½Ã : 0 ij½Ã

»ç¿ëÈÄ Ä³½Ã : 0 ij½Ã

񃯇
¸®ºù¡¤°Ç°­
ôÃ߸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ½À°üÀÇ Èû
  • ÃâÆÇ»çÁÖ½Äȸ»ç ¸ÞÄ¿´ÏÁò
  • ÀâÁö¸í¸ÇÁîÇコ Men`s Health (Çѱ¹ÆÇ)

Àΰ£Àº Æò±Õ ÇÏ·ç 8½Ã°£ ÀÌ»óÀ» ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ±ØÈ÷ µå¹°´Ù. ¼­ Àְųª ´©¿ö ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ´©±¸³ª Ç㸮¿Í ôÃßÀÇ ÅëÁõÀ» ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó °æÇèÇÏ¸ç °ñ¹Ý Ʋ¾îÁüÀ̳ª ºÎÁ¾À» ÀÏ»óó·³ °Þ´Â´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù ÀçÅñٹ«°¡ ´Ã¸é¼­ ÀÌ·± Áõ»óÀ» °Þ´Â »ç¶÷Àº ´õ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. Áý¿¡¼­´Â ÀÏÇϱ⿡ ÀûÀýÇÑ ÀÇÀÚ »ç¿ëÀÌ ¾î·Æ°í ÀÚ¼¼ ¿ª½Ã ¹«³ÊÁö±â ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »ç¹«¿ë ¶Ç´Â Çлý¿ë ÀÇÀÚ°¡ ±¦È÷ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¶Ç ±×¸¸Å­ ÀÚ¼¼°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÏ´Ù.

 

 

 

 

 

¡®ÇÏ·çÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ°í ³Ê¹« ¸¹Àº Á¤º¸¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ³ú°¡ ½¯ Æ´ÀÌ ¾ø´Ù. ÇÑ °¡Áö »ç¾È¿¡ ±íÀÌ °ñ¸ôÇϱâ À§ÇØ ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼·Î °ÅÀÇ ¹Ìµ¿ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¿îµ¿À» Á¦¶§ ÇÏÁö ¾Ê°í ¿µ¾çºÐ ¼·Ãëµµ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù¡¯.

18¼¼±â ÇÁ¶û½º Á¤Ä¡»ç»ó°¡ Àå ÀÚÅ© ·ç¼ÒJean-Jacques RousseauÀÇ ÁÖÄ¡ÀÇ¿´´ø »ç¹¿¿¤ ¿À±Í½ºÆ® Ƽ¼ÒSamuel-Auguste Tissot°¡ ±â·ÏÇÑ Áö½ÄÀεéÀÇ ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù Ãâ°£µÈ Ã¥ »ç¹¿¿¤ ¿À±Í½ºÆ® Ƽ¼ÒÀÇ Ã¥ <ÀÐ°í ¾²´Â »ç¶÷ÀÇ °Ç°­>Àº ºñ±³Àû À°Ã¼³ëµ¿ÀÚÀÇ ºñÁßÀÌ ¸¹¾Ò´ø ±× ½ÃÀý, Ƽ¼Ò°¡ °üÂûÇÑ Áö½ÄÀÎÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ý»ýÇÏ°Ô ´ã¾Æ ³õ¾Ò´Ù.

±×¸®°í À̸¦ °¡¸¸È÷ µé¿©´Ùº¸¸é ¡®Áö½ÄÀΡ¯À» ¡®Çö´ëÀΡ¯À¸·Î ¹Ù²ã Àо ¹«¹æÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Ƽ¼Ò´Â Àå½Ã°£ ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§ ôÃß¿Í ÇϺ¹ºÎ Àå±â¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ »ý±â´ÂÁö¸¦ ½Å¶öÇÏ°Ô Àû¾î ³õ¾Ò´Âµ¥, »ç¼ÒÇÑ ½À°ü°ú ÀÚ¼¼°¡ ôÃß´Â ¹°·Ð Àå±â¿¡±îÁö ¾ó¸¶³ª ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ´ë¸ñÀÌ´Ù.

ôÃß ÅëÁõÀº Àηù ÁøÈ­ÀÇ °á°ú¹°?

18¼¼±â Àηù¸¦ ±«·ÓÈ÷´ø Ç㸮 ÅëÁõÀº Áö±Ýµµ ¿ÏÄ¡µÇÁö ¸øÇß´Ù. Ä¡·á ±â¼úÀÌ¾ß ÁÁ¾ÆÁ³°ÚÁö¸¸ »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ´À³¢´Â ôÃß ÅëÁõ, ôÃß Áúȯ ¹ß»ý·üÀº ³ª³¯ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. À̸¥¹Ù ¡®°¨±â ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹Àº º´ÀÌ Ç㸮º´¡¯À̶ó°í ¸»ÇÒ Á¤µµ·Î »ì¸é¼­ ÇÑ ¹øÂë ôÃß Áúº´À» ¾Î°Ô µÉ È®·üÀº ¹«·Á 80%ÀÌ´Ù. Àηù¿¡°Ô ôÃß ÅëÁõÀº ¿Ö ¹ß»ýÇßÀ»±î?

70¾ï¿¡ ´ÞÇÏ´Â °³Ã¼¼ö¸¦ Áö´Ñ Àΰ£Àº Áö±¸»ó °¡Àå ÁøÈ­ÇÑ ¿µÀå·ù°¡ ¾Æ´Ñ°¡? ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÈùÆ®´Â ¹Ì±¹ °úÇÐÁøÈïÇùȸ ¿¬·Ê ´ëȸÀÇ ¡®Àΰ£ÀÇ ÁøÈ­°¡ Àΰ£ÀÇ ½Åü¿¡ ³¢Ä£ ¿µÇ⡯¿¡ ´ëÇÑ ¹ßÇ¥¿¡¼­ ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ôÃß ÅëÁõÀº °ð Àηù ÁøÈ­ÀÇ °á°ú¹°À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Àηù°¡ ¹®¸íÀ» ÀÌ·èÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø Å©°í º¹ÀâÇÑ ³ú¿Í Á÷¸³ º¸ÇàÀº Ç㸮 ÅëÁõÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½Åü·Î ¹ß´Þ½ÃÄ×´Ù.

°¡³à¸° ôÃß»À´Â ÀÏ·Ä·Î ¼¼¿öÁ® ¹«°Å¿î ³ú¸¦ ¹ÞÄ¡°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÚ¿¬½º·´°Ô »À´Â SÀÚ·Î ÈÖ¾îÁ³°í °ÉÀ» ¶§¸¶´Ù ôÃß°¡ Á¿ì·Î ºñƲ¸®±â±îÁö ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â °ð ôÃß Ãø¸¸Áõ, ¸¸°îÁõ, Èĸ¸Áõ µî ¿©·¯ °¡Áö ôÃß ÁúȯÀÌ ¹ßº´Çϱâ ÁÁÀº Á¶°ÇÀÌ µÇ¾ú´Ù.

ÇÑ ¹ø ¸Á°¡Áø ôÃß´Â µÇµ¹¸®±â Èûµé´Ù

ôÃß °Ç°­ÀÇ ÀÌ»ó ½ÅÈ£´Â ¸ö Àüü¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ôÃß»À°¡ ¾ù³ª°¡°Å³ª ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é °ð¹Ù·Î ôÃß ½Å°æ°ú ô¼ö¿¡ ¾Ð¹ÚÀÌ °¡ÇØÁ® ¿©·¯ ½Å°æ°è¿¡ Àå¾Ö°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³ú¿Í ¿¬°áµÇ´Â ô¼ö´Â Àå±â, ±ÙÀ°, Ç÷°ü, Àδë, ÇǺαîÁö Áö¹èÇÏ°í ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ±â°üÀÌ´Ù. ÀÌ´Â °ð Æò¹üÇÑ ÀÏ»óÀ» ¿µÀ§ÇÏ´Â °Ô ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¸»°ú °°´Ù.

Ç㸮°¡ ¾ÆÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. º¹ºÎ ±Ù·ÂÀÌ ¾ø°Å³ª °úµµÇÏ°Ô ¹è°¡ ³ª¿Â °æ¿ì´Ù. À̶§ ôÃ߸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â µ¥ °úµµÇÑ ÈûÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ ôÃß ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î ¾É°Å³ª °ÉÀ» ¶§, Ç㸮¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â »óȲ¿¡¼­ °úµµÇÏ°Ô Ç㸮¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Ù.

ÈÄÀÚÀÇ ¿¹¸¦ µé¸é ¹°°ÇÀ» µé¾î¿Ã¸± ¶§ Çã¹÷Áö³ª ´Ù¸¥ ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í Ç㸮ÀÇ ÈûÀ¸·Î¸¸ µå´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¼±ÃµÀûÀ¸·Î °ñ¹Ðµµ°¡ ³·°Å³ª ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼­ ÅðÇ༺ º¯È­°¡ ½ÃÀÛÇÑ °Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é ôÃß ÅëÁõÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº ´ëü·Î »ýÈ° ½À°ü¿¡¼­ ºñ·ÔÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù¿¡´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ ¿µÇâÀÌ Ä¿Á³´Ù. »îÀÇ Àü¹ÝÀ» Æí¸®ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ±â´Â ÇßÁö¸¸, Çö´ëÀΰú ¶¼·Á¾ß ¶¿ ¼ö ¾ø´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀº Ç㸮 °Ç°­À» ¸ÁÄ¡´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ¾ú´Ù.

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ Á¶»ç °á°ú ôÃß¿·±ÁÀ½Áõ ¼öÁøÀÚ´Â 2018³â±îÁö ÁÙ¾îµé¾úÁö¸¸ 2019³âºÎÅÍ ´Ù½Ã »ó½Â¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ³ªÀ̴뺰·Î´Â 10´ë°¡ 40.2%·Î °¡Àå ³ôÀº ºñÀ²À» Â÷ÁöÇÑ´Ù. žÀÚ¸¶ÀÚ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» Á¢ÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ, û¼Ò³âµéÀº ÀÌÀüÀÇ ¼¼´ëº¸´Ù ôÃß Áúȯ¿¡ ´õ Ãë¾àÇÏ´Ù´Â ¹æÁõÀÌ´Ù.

¸ñÀ» »©°í ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸´Â ÇàÀ§´Â ÈçÈ÷ ÅؽºÆ®³ØText NeckÀ̶ó°í ºÒ¸°´Ù. Äɳ׽º Çѽº¶óÁîKenneth Hansraj ¹Ú»ç°¡ ¼¼°èÀûÀÎ ¿Ü°ú Àú³ÎÀÎ <¼­ÁöÄà Å×Å©³î·ÎÁö ÀÎÅͳ»¼Å³ÎSurgical Technology International>¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é »ç¶÷ÀÇ ¸Ó¸® ¹«°Ô´Â 5.4kgÀε¥ °í°³¸¦ 15¡Æ¾¿ ¼÷ÀÏ ¶§¸¶´Ù 12.3kg, 18.1kg, 60¡ÆÀÏ ¶§ 27.2kgÀÌ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÀÌ´Â ¸ñ´ú¹Ì¿¡ 8»ìÂ¥¸® ¾ÆÀ̸¦ ¸Å´Ü ä ¸î ½Ã°£¾¿ ÀÖ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡ÁöÀÇ ¹«°Ô´Ù. ÅؽºÆ®³Ø ÀÚ¼¼¸¦ ¿À·¡ ÃëÇϸé ôÃß¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ¾î °á±¹ ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲ±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. »À°¡ Àڶ󳪴 ½Ã±â¿¡ ÀÌ·± ¹«¸®¿Í À߸øµÈ ½À°üÀº ¼ºÀåÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ´Ù.

Ä¡·á°¡ ¾Æ´Ñ ¿¹¹æ°ú ½À°ü

ôÃß³ª Ç㸮´Â ÇÑ ¹ø »À°¡ Ʋ¾îÁö°Å³ª ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ¿ÏÄ¡°¡ ¾î·Æ´Ù. Æò¼ÒÀÇ ÀÚ¼¼¿Í ½À°üÀ» °­Á¶ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼ º¸Á¶ µµ±¸ Á¦Ç°ÀÇ Çʿ伺µµ ±×·± ÀÌÀ¯¿¡¼­ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °°Àº ¸Æ¶ôÀ¸·Î ¡®¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¡¯¿¡ ´ëÇÑ °¨À» ÀÒÁö ¾Ê´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¸¾à ½Ã°£À» ³»¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ´ÙÀ½À» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÀǽÄÇغ¸ÀÚ.

¼± ÀÚ¼¼¿¡¼­´Â Ç×»ó ¸Ó¸®¿Í Ç㸮, ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ÀÏÁ÷¼±¿¡ ³õÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â Ç㸮¸¦ °¡´ÉÇÑ ÇÑ Âß Æì°í º¸ÆøÀ» üÇü¿¡ ¸Â°Ô ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼­ ¸ÂÃ߸é ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ °í°³¸¦ ¹Ù¸£°Ô µé°í ¹è¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í °È´Â´Ù. ÀÌ´Â º¹ºÎÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ Ã´Ãß¿¡¸¸ °¡ÇØÁö´Â ÈûÀ» ºÐ»êÇÏ´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§´Â Ç㸮¸¦ Æì°í »ì¦ ¹è°¡ ³ª¿Àµµ·Ï Á¥Èù »óÅ·Π¾É´Â´Ù. ÀÇÀÚ¿Í Ã¥»ó °£ÀÇ °£°ÝÀ» °¡±îÀÌ µÎ¾î¼­ »óü°¡ ¾ÕÀ¸·Î ±â¿ï¾îÁöÁö ¾Ê°í ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ÀÇÀÚ ±í¼÷ÀÌ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾É´Â´Ù. ¶Ç ¹°°ÇÀ» µé¾î¿Ã¸± ¶§ ¹«¸­À» ±ÁÈ÷°í ¹°°ÇÀ» µç ÈÄ ¸ö¿¡ ¹°°ÇÀ» ºÙÀÌ°í À̵¿ÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î Ç㸮 ÀÌ»óÀÇ ³ôÀÌ·Î ¹«°Å¿î °ÍÀ» µé¾î¿Ã¸®´Â ÀÏÀ» »ï°£´Ù.

ÁÁÀº ÀÚ¼¼¿¡ ´ëÇØ ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´õ¶óµµ À̸¦ üȭÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ¿©·¯ ¹ø µû¶ó Çغ¸°í ÀǽÄÀûÀ¸·Î ±× ÀÚ¼¼¸¦ ´Ù½Ã °®Ãß´Â ¹Ýº¹ÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Á¦ÀÓ½º Ŭ¸®¾îJames ClearÀÇ Àú¼­ <¾ÆÁÖ ÀÛÀº ½À°üÀÇ Èû>¿¡¼­ ÁÁÀº ½À°üÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ºÐ¸íÇÏ°Ô, ´«¿¡ º¸ÀÌ°Ô Ç϶ó´Â öĢÀ» È°¿ëÇغ¸¸é ¾î¶³±î? À̸¦ Âü°í·Î Çؼ­ »ç¹«½Ç Ã¥»óÀ̳ª Çö°ü¹® ¾Õ, È­Àå½Ç º® µî¿¡ ÁÁÀº ÀÚ¼¼¸¦ ±×¸° ±×¸²À̳ª ¸Þ¸ð¸¦ ºÙ¿© ³õÀ¸¸é ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ °®´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

[Ãâó] ¸ÇÁîÇコ Men`s Health (Çѱ¹ÆÇ) (ºÎ·ÏÁ¦¿Ü) (2021³â 08¿ù)
¨Ï º» ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹ßÇà»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

°ü·Ã ÀâÁö
¸ÇÁîÇコ Men`s Health (Çѱ¹ÆÇ)
Á¤±â±¸µ¶°¡[12°³¿ù]    90,000¿ø ¡æ 81,000¿ø (10% ÇÒÀÎ)
¹ßÇà»ç : ÁÖ½Äȸ»ç ¸ÞÄ¿´ÏÁò  |  ÇÑ±Û (Çѱ¹) ¿ù°£ (¿¬12ȸ)  | 
ÁÖ Á¦ : ¸®ºù¡¤°Ç°­
¹ßÇàÀÏ : Àü¿ù 20ÀÏ
¹ßÇà»çÀÇ ±â»ç


°ü·Ã ºÐ¾ß ±â»ç