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20³â°£ Ä¿ÇÇ°¡ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¿¬±¸ÇØ¿Â Àü¹®°¡°¡ Ä¿ÇÇ´Â ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.

¼¼°èÀûÀ¸·Î Àú¸íÇÑ ¿µ¾ç¡¤¿ªÇÐÀÚÀÎ ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐ °øÁߺ¸°ÇÇаú ÇÁ·©Å© ÈÄ(Frank Hu) ±³¼ö°¡ ¹Ì±¹ÀÇ ¿Â¶óÀÎ ¸Åü ¡®Flatland KC¡¯¿ÍÀÇ ÀÎÅͺ信¼­ ¡°Ä¿ÇǸ¦ Áñ°Ü ¸¶½Ã¸é °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.

Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)ÀÌ ¼Ò°³ÇÑ ÀÎÅͺ信¼­ ÈÄ ±³¼ö´Â ¡°Ä¿ÇÇ´Â ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼ÒºñµÇ´Â À½·á¡±¶ó¸é¼­ ¡°20¿© ³â Àü¸¸ Çصµ Ä¿ÇÇ°¡ °Ç°­¿¡ À̷οîÁö, ÇطοîÁö¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ÃÖ±Ù Ä¿ÇÇÀÇ °Ç°­»ó ÀåÁ¡ÀÌ ÀÔÁõµÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÈÄ ±³¼ö´Â ¡°ÇÏ·ç 3~5ÀÜÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÏ°í, ½ÇÁ¦·Î ¿©·¯ ½É°¢ÇÑ °Ç°­ »óŸ¦ À¯¹ßÇÒ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÈÄ ±³¼ö´Â Ä¿ÇÇ°¡ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ °üÇÑ 20³âÀÇ ¿¬±¸¸¦ 2018³â ¿Ï·áÇÑ Ä¿ÇÇ ¿¬±¸ÀÇ Àú¸íÇÑ ±³¼ö´Ù.


¹Ì±¹ Ä¿ÇÇÇùȸ¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ÀÎ 10¸í Áß 7¸íÀº ¸ÅÁÖ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í 6¸íÀº ¸ÅÀÏ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â °÷À¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ƯÈ÷ ¸ÅÀÏ Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â À̵éÀº Æò±Õ ÇÏ·ç¿¡ 3ÀÜÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÈÄ ±³¼ö´Â ¡°Ä¿ÇÇ¿£ ¸¸¼ºÁúȯ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â »ý¸®È°¼º È­ÇÕ¹°ÀÌ ¼ö¹é¡¤¼öõ °³ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Æú¸®Æä³îÀ» ºñ·ÔÇÑ Ä¿ÇÇÀÇ ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃÀº Àå³» ¹Ì»ý¹°±º(ÏØ)À» °³¼±ÇÏ°í Æ÷µµ´ç ´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇϸç Áö¹æ ¿¬¼Ò¸¦ Çâ»óÇÏ°í ±âÃÊ ´ë»çÀ²À» ³ôÀδ١±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¾ÏÀÇ ¼ºÀåÀ» ´ÊÃ߰ųª ¿¹¹æÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡ Ç×»êÈ­¡¤Ç׿°Áõ¡¤Ç×´ç´¢º´¡¤Ç×°íÇ÷¾Ð Ư¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇѶ§ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ ¹ß¾Ï¹°Áú ¸®½ºÆ®¿¡ ¿Ã¶ú´ø Ä¿ÇÇ´Â ¼ö³â °£ÀÇ ¿¬±¸ °á°ú ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¾ÏÀÇ À§ÇèÀ» ½ÇÁ¦·Î °¨¼Ò½ÃÄ×´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ¸ñ·Ï¿¡¼­ »èÁ¦µÆ´Ù.


½ÇÁ¦·Î Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´õ ¿À·¡ »ê´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¹Ì±¹ ÀÇÇÐÇùȸ Àú³Î 'JAMA Internal Medicine'Áö¿¡ ½Ç¸° Àûµµ ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ ¿©·¯ ¿¬±¸³í¹®À» ¸ð¾Æ ºÐ¼®ÇÏ´Â ¸ÞŸ ºÐ¼®(meta analysis) ¿¬±¸¿¡¼± Ä«ÆäÀÎÀÌ µç ¿©°ú Ä¿ÇǸ¦ ÇÏ·ç 3~5ÀÜ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§Çè °¨¼Ò¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ½À» ÀÏ°üµÇ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù.

´Ù¸¸ ÈÄ ±³¼ö´Â ´ÊÀº ½Ã°£¿¡ ¸¶½Ã´Â Ä¿ÇÇ´Â ºÒ¸éÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¸¹Àº ¾çÀÇ Ä«ÆäÀÎÀÌ ºÒ¾ÈÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×´Â ¡°¾ÆÁÖ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ä¿ÇǸ¦ Áñ±â°í ÀÖ´Ù. ±×µéÀÌ °®°í ÀÖ´Â Ä¿ÇÇ¿¡ ´ëÇÑ ½ÅÈ­¸¦ ¾ø¾Ö´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

 

[Ãâó] ¿©¼ºÁ¶¼± (2022³â 04¿ù)
¨Ï º» ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹ßÇà»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

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¿©¼ºÁ¶¼±
Á¤±â±¸µ¶°¡[12°³¿ù]    118,800¿ø ¡æ 108,000¿ø (9% ÇÒÀÎ)
¹ßÇà»ç : Á¶¼±ÀϺ¸»ç  |  ÇÑ±Û (Çѱ¹) ¿ù°£ (¿¬12ȸ)  | 
ÁÖ Á¦ : ¸®ºù¡¤°Ç°­
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