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[우편] 월간 골프




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발행사 :   월간골프
정간물코드 [ISSN] :   1227-142X
정간물 유형 :   잡지
발행국/언어 :   한국 / 한글
주제 :   여가/취미, 스포츠/체육,
발행횟수 :   월간 (연12회)
발행일 :   당월 5일
05월호 정기발송일 :   2020년 05월 13일
정기구독가 (12개월) :  120,000 원 100,000 (17%↓)
  
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정간물명

  월간 골프

발행사

  월간골프

발행횟수 (연)

  월간 (연12회)

발행국 / 언어

  한국/한글

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    /   쪽

독자층

  고등학생 , 일반(성인),

발간형태

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  스포츠/레저

주제

  여가/취미, 스포츠/체육,

관련교과 (초/중/고)

  체육, [전문] 체육(구기/투기/체조) ,

전공

  스포츠과학,

키워드

  골프, 골프잡지, monthly golf,,  




    

최근호 정기발송일( 05월호) : 2020-05-13

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  월간 골프

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[월간 골프(2020년 5월호) 목차]

Special Report
코로나19로 중단된 국내외 골프 투어 재개 또는 취소

Inside world & Topic
연기된 도쿄올림픽 골프, 2021년 6월 세계랭킹 기준으로 출전 자격 부여
골프 금지령 해제 앞둔 영국, 한층 강화한 라운드 방역 방침 마련

News Fairway
페덱스컵 랭킹 1위 임성재, 김연아 지목으로 '덕분에 챌린지' 동참
2020 제12대 KLPGA 홍보모델 10명 발표

Lesson & Health
백스윙 셀프 점검

이기화의 사진 골프 여행
가족 구성원 모두가 홀인원을 경험한 '찐'골프 사랑
신찬이·염상악 부부 



 







특집 : 무릎부종 특효 치료법 대공개

인터뷰 : (주)엘키토산코리아 석태환 회장

임상특효 일혈 : 고지혈증, 풍륭 혈에 침을 하면 혈담이 해소된다

정력 강화법 : '치빈삭방', 신기 부족으로 인한 소변 빈삭에 좋다

전통의학 극병담 : 40년 심한 변비, '청장초' 복용하고 시원하게 해결했다 



 







[월간 골프(2020년 3월호) 목차]

Special Report
코로나19가 멈춰 세운 골프계

Inside world & Topic
CJ비비고, 美PGA 주요 대회서 한식 부스 운영
박인비, ISPS 한다 호주여자오픈서 LPGA 통산 20승 달성

News Fairway
롯데 골프단, 최혜진ㆍ김효주와 후원 계약 연장
KPGA 코리안투어 메이저 대회 신한동해오픈, 올해는 일본에서 개최

Lesson & Health
Release
피터 실력 향상을 위한 점검 



 







Special Report
올 시즌을 '나의 해'로 만들겠다!
2020 경자년, 쥐띠 선수 누가 있나?

Inside world & Topic
박세리, 미국골프협회 '밥 존스 상 '받는다!
PGA투어를 위협할 새로운 프로골프투어 출범 예고

News Fairway
최경주 프로, KPGA 부회장직 맡는다!
2020시즌 KLPGA투어 '31개 대회 총상금 270억 훌쩍'

Lesson & Health
완벽한 스윙(Perffect Swing)이란...
겨울철 시즌 대비 다운스윙 점검 List 



 







Inside world & Topic
최근 10년간 최고의 메이저 대회는? 2019 마스터스!
임성재, PGA투어 선정 2020년 주목할 선수 30명에 뽑혀

News Fairway
이다연, 2020시즌 개막전 효성 챔피언십 우승

Lesson & Health
릴리즈 & 팔로스루
겨울철 시즌 대비 백스윙 점검 LIST 



 







Inside world & Topic
초대 챔피언 저스틴 토머스, 2년 만에 더 CJ컵 왕좌 탈환
이정은, 'LPGA신인상' 수상 확정

News Fairway
세계1위 고진영, 하이트진로 챔피언십 우승
'PGA신인왕' 임성재, 제네시스 챔피언십 역전 우승

Lesson & Health
높은 탄도 아이언샷 정복
나만의 퍼팅 스타일 만들기

나만의 Querencia, 베이힐풀앤빌라로 초대하니다!
BATHILL Pool & Villa 



 








박찬근 프로의 테이크 어웨이   2015년 04월



박찬근 프로의 테이크 어웨이
 
Take Away

1. 테이크 어웨이란?
골프스윙의 첫 단계로써 어드레스로부터 백스윙으로 진행되는 초기 과정을 의미한다.

2. 테이크 어웨이의 중요성
부드럽고 안정된 템포와 클럽, 팔 그리고 몸의 조화로운 움직임에 의한 테이크 어웨이는 스윙의 자연스러운 흐름을 살려 주며, 정확하고 파워풀한 임팩트로 이어질 수 있는 중요한 실마리가 된다. 반대로 잘못된 테이크 어웨이는 스윙의 리듬과 템포를 흐트러뜨릴 수 있으며 일관성 있는 임팩트를 기대할 수 없게 한다.

3. 좋은 테이크 어웨이를 위한 셋업
일단 가장 중요한 것은 셋업을 편안하고 올바르게 서는 것이다.
투어 선수들의 셋업을 보면 견고하게 만들어져 있지만 몸의 움직임을 자연스럽게 하기 위해 어깨나 팔에는 힘이 들어가지 않는 상태이다. 편안하게 셋업을 만들어 준 후 몸의 움직임을 가지고 스윙을 시작하게 되는데 예를 들어 목표 방향을 보면서 양발을 움직여주거나 손목을 부드럽게 만들기 위해 그립을 다시 쥐면서 긴장을 풀어주기도 한다.
일반 아마추어 골퍼들은 셋업을 한 후 너무 많은 생각에 빠져 시간을 오래 끌어간다. 그리하여 같은 자세를 오래 유지하고 몸은 경직되며 머릿속은 복잡해지면서 급한 스윙을 하기 쉽다.
가벼운 몸을 만들기 위해 어깨나 그립에 과한 힘이 들어가지 않도록 편한 호흡을 내쉰 후 스윙을 시작해 보자.
일단 잘못된 생각과 동작들을 알아보고 올바른 동작과 연습방법을 알아보자.

4. 잘못된 셋업으로 인해 스윙을 바르게 할 수 없는 경우를 알아보자.


1-1 몸의 정렬이 목표방향과 일치하도록 한다.

1-2 몸의 방향이 열린 모습
헤드의 움직임이 바깥쪽으로 움직이게 되거나 몸의 회전이 안 되면서 중심이 앞으로 쏠리는 현상이 나온다.

1-3 몸의 방향이 닫힌 모습
왼팔이 경직되어 손목의 움직임이 많아진다. 헤드가 안쪽으로 빠지게 되면서 볼이 왼쪽으로 감기는 샷이 나올 수 있다.

5. 백스윙의 중간 과정을 연습해보자.
테이크 어웨이는 자연스러운 스윙을 위한 백스윙의 중간 과정이다.
동작을 알아두고 반복하면서 쉽게 스윙을 시작하자.

2-1 셋업에서 테이크 어웨이를 해본다.
이때 헤드 모양은 사진과 같이 척추 각도와 일치하거나 약간 열리게 된다.
이와 같이 클럽을 오른발 앞에 두고 헤드와 클럽을 일자로 만들면서 테이크 어웨이 연습을 해준다.

2-2 과도한 손목 움직임은 클럽이 열리면서 몸 뒤로 많이 치우치게 된다.
몸의 움직임과 양손이 같이 움직여지면서 백스윙을 가야한다. 사진과 같이 손목을 많이 사용하는 스윙을 하게 된다면 정확한 임팩트를 갖기 어렵다.
항상 손목움직임이 많아지지 않도록 주의하고 백스윙을 해보자.

6. 간단한 연습방법을 통해 백스윙 중간과정을 생각해보자.


3-1, 2 셋업을 한 후 그립을 잡은 상태에서 손목만으로 클럽헤드를 몸 쪽으로 올린다.
이 상태로 어깨 회전과 양팔이 같이 움직이면서 백스윙을 가본다.


3-3, 4 양손으로 공을 들고 몸 앞에 둔 상태로 백스윙을 가본다. 양팔이 몸의 회전과 함께 움직여지는 느낌을 가지도록 한다.



[출처] 월간 골프 (2015년 04월)
ⓒ 본 콘텐츠는 발행사에서 제공하였으며, 저작권법의 보호를 받으며 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.







    





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