[필라테스 S(Pilates S)(2019년 10월호)(A형) 목차］

All About
Fun
At Home
욕심꾸러기
배우 겸 모델 '김진경'

코로나 시대, 면역력 올리는
슈퍼푸드 7가지

'집콕' 족을 위한
9가지 소도구' 홈 필라테스' 동작

단백질 셰이크에 대한 진실 혹은 거짓

신인 배우 손소망
아이돌 아닌 배우의 꿈

스윙 실력 올리는
파워플레이트 운동법 6가지

'맛소'와 함께하는
키토 캠핑 메뉴 레시피

Change Ur
Body Type!
내 몸 살리는 12가지 체형 교정 운동법

MCT 오일 vs 코코넛 오일
저탄고지 다이어트의 최강자, 전격 비교

Meditation Therapy
삶을 통째로 바꿔주는 4가지 명상법

Passionate & Hip
Wellness Days
연예인 '김동준'의 웰니스적인 나날

Beauty Oil
Guide for Now
딱, 지금 필요한 뷰티 오일 34가지