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Á¤±â±¸µ¶°¡[12°³¿ù] :  110,400 ¿ø¡æ 94,800 ¿ø (14%¡é)
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Á¤°£¹°ÄÚµå[ISSN]
1227-8793
Á¤°£¹°À¯Çü
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ÆÇÇü / Âʼö   297*210mm (A4)  /  512 ÂÊ
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Çؿܹè¼Û   ºÒ°¡ (ÇöÀç´Â Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º°¡ Áö¿øµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù)
¹è¼Û´©¶ô ¹× ¹è¼ÛÁöº¯°æ   °í°´¼¾ÅÍ·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. (¢Ï 02) 6412-0125 / nice@nicebook.kr)





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·¹À̵ð°æÇâ - 2016. 03                    




Special Theme
2016
Interior Guide

HOT ISSUE
Áö±Ý °¡Àå ¡®ÇÖ¡¯ÇÑ ¹è¿ì,
¡®¼ø¼ö û³â¡¯ ¹Úº¸°Ë
±í°í Â÷ºÐÇÑ ¿ì¹° °°Àº ³²ÀÚ,
¹è¿ì ·ùÁØ¿­
¡®Çã¿Ë¼º¡¯ Çã°æȯ&¡®Çã¹Ù¶ó±â¡¯ ¿À³ª¹ÌÀÇ
À¯ÄèÇÑ Ä¿Çà ȭº¸ ÀÎÅͺä
°¡¼ö ±èÁ¤ÈÆÀÌ Ç®¾î³õÀº °øºÎ ºñ¹ý

STYLE&LIVING
»ýµ¿°¨ ³ÑÄ¡´Â ±×·¡ÇÈ ÆÐÅÏ ½ºÅ¸Àϸµ
·¹Àκ¸¿ì Á¶Çö¿µÀÇ Beauty Secret
¿ä¼½³²µéÀÌ ÀüÇÏ´Â
È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ ½ÉÄô ·¹½ÃÇÇ
¹è¿ì ±èÁø¼ö¡¤Àۻ簡 ¾çÀç¼± ºÎºÎÀÇ
Ä«Æä ½ºÅ¸ÀÏ Èú¸µ ÇϿ콺 °ø°³

¹ÝÀü ¸Å·ÂÀ» Áö´Ñ ¹è¿ì ¿Õºû³ªÀÇ
Shiny Day

Special Issue
226
²Éº¸´Ù ¹Úº¸°Ë
¹Úº¸°ËÀº ÇöÀç ´ëÇѹα¹ 20´ë ³²ÀÚ ¹è¿ì Áß °¡Àå ¡®ÇÖ¡¯ÇÑ Àι°ÀÌ´Ù. ±¹¹ÎÀû °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø ¡®ÀÀ´äÇ϶ó 1988¡¯ ¿©ÁÖÀΰøÀÇ ³²Æí, Â÷±ÙÂ÷±Ù ¹è¿ìÀÇ ±æÀ» °É¾î¿Â 5³â Â÷ ¿¬±âÀÚÀÌÀÚ º¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÀÔ°¡¿¡ ¹Ì¼Ò°¡ ¹øÁö°Ô µÇ´Â ÀÌ ¼ø¼ö û³âÀÇ ¸Å·ÂÀº ºñ´Ü ¼Ò³àµé¿¡°Ô¸¸ ÇÑÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

232
·ùÁØ¿­Àº ¼­µÎ¸£Áö ¾Ê´Â´Ù
¡®ÀÀ´äÇ϶ó 1988¡¯À» ÅëÇØ ·ùÁØ¿­Àº ±×¾ß¸»·Î ¡®½ºÅ¸¡¯°¡ µÆ´Ù. ±×°Íµµ 2016³â »ó¹Ý±â¸¦ ´ëÇ¥ÇÒ ¸¸ÇÑ »õ·Î¿î ¾ó±¼·Î ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á÷Á¢ ¸¸³­ ±×´Â ´ã´ãÇß´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¼Ò¿ëµ¹ÀÌÄ¡´Â Áö±ÝÀÇ Àα⠹ٶ÷ ¼Ó¿¡¼­ Àú ¸Ö¸® ¾ÕÀ» ¶È¹Ù·Î ³»´Ùº¸°í ÀÖ¾ú´Ù.

203 Special Theme
2016 Interior Guide
¡¸·¹À̵ð°æÇ⡹Àº ¿À·£ ±â°£ ´Ùä·Î¿î ÁÖ°Å °ø°£À» ¼Ò°³ÇÏ¸ç º¯ÇØ°¡´Â ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ¸®Æ÷Æ®¸¦ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¸ð¾Æ¿Ô´Ù. ±× °á°ú ÀÚ½ÅÀÌ ¸Ó¹«´Â °ø°£¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÁ¤ÀÌ ÁýÀÇ Ç³°æÀ» º¯È­½ÃÅ°°í °á±¹¿¡´Â ±× Áý¿¡ »ç´Â »ç¶÷¿¡°Ô±îÁö ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÆ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ°í Ãß±¸ÇÏ´Â, °¡Ä¡ ÀÖ´Â °Íµé·Î ÀÌ·ïÁø °ø°£¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÁ¤Àº »îÀ» º¯È­½ÃŲ´Ù. 2016³â º½À» ¸Â¾Æ °¢Á¾ ÀÎÅ׸®¾î ºê·£µå¿¡¼­´Â »õ·Î¿î Æ®·»µå¿Í ½Å»óÇ°À» ½ñ¾Æ³»°í ÀÖ´Ù. Æ®·»µå¸¦ ¾Æ´Â °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÃëÇâÀ» ¾Ë¾Æ°¡´Â °úÁ¤À̱⵵ ÇÏ´Ù. Áý ¾È °÷°÷À» ²Ù¹Ì°í ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â °¢Á¾ Á¦Ç°µéÀ» »ìÆ캸°í Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â °ø°£ ¿¬Ãâ¹ýÀ» ã¾Æº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î.

50 Editor¡¯s Letter

52 Readers&Contributors

LOOK BOOK
54 Sweet Collection

58 Lovely Makeup

60 Pastel Home

HOT TREND
62 ¡®ÄÉ¹Ì ¿©½Åµé¡¯ÀÇ µå¶ó¸¶ ¼Ó ½ºÅ¸ÀÏ ºÐ¼®

64 SNS ¼Ó ¼¿·´ ħ½Ç ±¸°æ

74 ¾Æ½Ã¾Æ ÆÐ¼Ç ÇÇÇà Real Way Paparazzi

76 ¿¹»µÁö´Â ¾Û
78 ¿©¼º ÃëÇâ Àú°Ý, ¼¿ÇÇ Ä«¸Þ¶ó

80 ³» À̸§ÀÌ °£ÆÇ

82 »õ·Î¿î ¹°¿¡ ´«¶ß´Ù

84 ÆíÀÇÁ¡ »ïÇÕ

88 ¿À´ÃÀº »ï°ã»ì ¸Ô´Â ³¯

90 ¹Ì¼¼¸ÕÁö Çص¶ À½·á

LAB
92 ÆÄ¿îµ¥À̼ǰú ¸ÞÀÌÅ©¾÷ µµ±¸ ±ÃÇÕ Ã£±â

98 ½Å»ó ÇÚµåÅ©¸² ½ÇÇè½Ç

100 Áï¼®¹ä ´ë°á

Star focus
102 °øÀ¯°¡ »ç¶ûÇÒ ¶§

104 À̹ÎÁ¤, ²ø¸²ÀÇ ÀÌÀ¯

106 ¡®¸Ô¹æ ¿äÁ¤¡¯ ÇÏ´Ï

108 ¹¦ÇÏ´Ù, ¹è¼º¿ì

110 ¾ôÈ÷°í¼³Å°°í, ¿¬¿¹°è Á·º¸

112 ±è¼öÇöÀÇ ³²ÀÚ Á¶ÇѼ±

114 ¾Æºü µÈ ¾ÈÀç¿í ¾È¹æ±ØÀå ÄĹé
116 ¡®¾ÆÀ̵¹ ¸í¹®°í¡¯°¡ ¶á´Ù!
¼­¿ï°ø¿¬¿¹¼ú°í vs ÇѸ²¿¬¿¹¿¹¼ú°í

118 µÎ ¾ó±¼ÀÇ ÀÌÀ¯¸®

120 »õ¿ËÁö¸¶ÀÇ ¾ÆÀÌÄÜ ±è±¸¶ó Àü¼º½Ã´ë

STYLE
130
¹è¿ì ¿Õºû³ªÀÇ Shiny Day

140
¸ð³à ÆÐÇÇÀÇ ÀÔÇÐ½Ä Ä¿Çà ·è

144
Graphic Impact

152
Celeb¡¯s Style Moment

158
¹è¿ì ±èÈñÁ¤ÀÇ Modern Feminine Look

164
ÆÐ¼Ç ºí·Î°Å À¯Áø ºÎºÎÀÇ Get It Salon 7
Beauty Class for Party

168
·¹Àκ¸¿ì Á¶Çö¿µÀÇ Body Fitness

174
ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¹Ì¹é ¹ä»ó

180
¹è¿ì ¼öÇöÀÇ Beauty Secret

182
¾Ë°í °¡¸é ÇýÅà 2¹è!
ºäƼ ¸ÅÀå ½Ç¼Ó ¼­ºñ½º

187
¹®Áú·¯¼­ Áö¿ö¿ä

188
Fashion News

190
Beauty News

MOM¡¯s Creator
194
º½³¯ÀÇ Á¦ÁÖ ¸¸³£Çϱâ

196
»ç¶ûÀÌ ´À²¸Áö´Â º½³ª¹° ¿ä¸®

197
ź·Â¹êµå¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ È¨ Æ®·¹ÀÌ´×

198
º®°ú Äí¼ÇÀ» È°¿ëÇÑ º½¸ÂÀÌ ÀÎÅ׸®¾î 200
ij¸¯ÅÍ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â Áñ°Å¿î üÇè

star
238
ÁøÂ¥Àϱî? ¾Æ´Ò±î? Çã°æȯ&¿À³ª¹Ì Ä¿ÇÃ

244
±èÁ¤ÈÆ µåµð¾î, °øºÎ¸¦ À̾߱âÇÏ´Ù

252
¡¸·¹À̵ð°æÇ⡹°ú NAVER ÇØÇǺóÀÌ ÇÔ²²ÇÏ´Â ½ºÅ¸ ³ª´® Ä·ÆäÀÎ 21
»ý¸íÀ» À§ÇÑ ³ª´®, ¡®¿¬¿¹ÀÎ ±¸Á¶´Ü¡¯ ¼Û°æö

256
Èï¹ÌÁøÁø! 3¿ùÀÇ µå¶ó¸¶ ¶óÀξ÷

Living
258
¹è¿ì ±èÁø¼ö¡¤Àۻ簡 ¾çÀç¼± ºÎºÎÀÇ
Ä«Æä ½ºÅ¸ÀÏ Èú¸µ ÇϿ콺 °ø°³

266
ŸÀÏ ÀÎÅ׸®¾îÀÇ ÁÁÀº ¿¹

270
¼¿ÇÁ ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿Ï¼ºÇÑ
µ¿È­ °°Àº Áý

276
½ºÆå ÁÁÀº ¹Ì¼¼¸ÕÁö û¼Ò±â

280
°¨°¢ÀûÀ¸·Î ²Ù¹Î ¿å½Ç¿ëÇ° ¸ÅÀå

282
Å×À̺í À§¿¡ ²É ÇÇ¿î º½ ±×¸©

288
º½²ÉÀ» ¸Àº¸´Ù

294
¿ä¼½³²µéÀÇ È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ ½ÉÄô ·¹½ÃÇÇ

300
Pretty Food

302
°Ç°­ÇÑ ¹ä»ó, ½´ÆÛ °î¹° ·¹½ÃÇÇ

308
ÀÌÁøÁÖ ±âÀÚÀÇ À½½Ä À̾߱â 3
¡®¸Ô¹æ¡¯ÀÇ ÁøÈ­, ÀÒ¾î¹ö¸° ¸ÀÁý

310
¡®ÇظÔÁ·¡¯À» À§ÇÑ ½ÃÆÇ ¾ç³äÀå

312
Living News

314
Cooking News

318
¡¸·¹À̵ð°æÇ⡹°ú ¡®ÆÄÀ̺êÁöƼ¡¯°¡ µå¸®´Â Çà¿î
º¸¾È °ÆÁ¤ ¾ø´Â ¾ó±¼ÀÎ½Ä ½Ã½ºÅÛ

337 Special Present
À¯´Ð½ºÀüÀÚ
ÇöóÁ ·¡µð¾ð½º 4 in 1 ÄÉ¾î µå¶óÀ̾î
²ø·¹µåº§ ÆæŸÅ彺 ¸®ÇÁÆà ÇÁ·Î±×·¥ 3Á¾ ¼¼Æ®
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¼¼³ëºñ½º ¼öÆÛ¹ÙÀÌ¿Àƽ½º
Çѵ¶ ¿ï±Ý Å׶óÅ¥¹Î30
´ãÀ² ´ãÀ² Áø ±âÃÊ ¼¼Æ®&½ºÆä¼È ¼¼Æ®
341 ´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥

star¡¤ People¡¤ Issue
342
½ºÅ¸ PD ¿­Àü ¼­¼ö¹Î¡¤³ª¿µ¼®

346
¡®Áø»ó ¼±¹è¡¯ ¹®ÁöÀ±ÀÇ ÀÇ¿ÜÀÇ Ãë¹Ì

350
½ºÅ¸ ³²Æí ¡®»ì¸²ÀÇ ¿Õ¡¯ ¾î¿öÁî

354
¼ÖÁ÷ ´ã¹é ÁÖ´Ù¿µ

360
¼·¿Ü ´ÞÀεéÀÇ Á¦ÀÛ ºñÇÏÀÎµå ½ºÅ丮

366
¡®½ÅºñÇÑTV ¼­ÇÁ¶óÀÌÁ ±èÁøÈ£ PD¿ÍÀÇ Áñ°Å¿î ¼ö´Ù

370
¹ß·¹ ½Å¿¹µéÀÇ ³¯°¹Áþ À±º°¡¤Á¶Èñ¿ø

374
¾ç¿µÀº ¾ÞÄ¿°¡ ÀüÇÏ´Â ÇϹöµå ¼®ÇеéÀÇ
½ÇõÀû »ý°¢¹ý

Education¡¤ Relation¡¤ Leisure
378
À§±âÀÇ TV ¼Ó ºÎºÎµé, »ó´ãÀ» ¹Þ´Ù

382
ÇູÇÑ ¾ö¸¶ â¾÷°¡µé

386
Á¶±â ÀÔÇÐ, Çصµ µÉ±î¿ä?

390
ÁßÇб³ ÀÚÀ¯ÇбâÁ¦ ¹Ù·Î ¾Ë±â

394
¼öÇÐ Æ÷±â´Â À־, ´ëÀÔ Æ÷±â´Â ¾ø´Ù

396
±è¼ºÇö¡¤±èÀºÇý ±³»ç ºÎºÎ¿¡°Ô ¹°¾ú´Ù
¼±»ý´Ô ´ì ¾ÆÀÌ´Â ¾î¶»°Ô °¡¸£Ä¡¼¼¿ä?

402
¿öÅ·¸¾ 3ÀÎÀÇ Åð±Ù ÈÄ Æ¼Å¸ÀÓ ´ë´ã

408
ºÎºÎ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇص帳´Ï´Ù

410
À¯´Ï¹ö¼³ ½ºÆ©µð¿À ÀçÆÒ 100% Áñ±â±â

414
±æ À§ÀÇ µ¶¼­ 3 Àü³² ±¸·Ê&°æ³² Çϵ¿
¼¶ÁøÈ­¼­(àêòÐü£ßí)

418
ȫõ Ææ¼Ç¿¡¼­ ÇÑ°¡·Î¿î 1¹Ú 2ÀÏ

420
Leisure News

421
Art

422
Book

424
Stage

426
Movie

427
Music

428
ÀÌ´ÞÀÇ ¶ìº° ¿î¼¼

430
ÀÌ´ÞÀÇ º°ÀÚ¸® ¿î¼¼

432
ÃëÀç Èıâ





3¹Ú 4ÀÏ ¸ÀÀÖ´Â µµÄì ¿©Çà

  2016³â 01¿ù




µµÄì·Î ¹Ì½Ä ¿©ÇàÀ» ¶°³µ´Ù. ¹Ì¼ÇÀº ÀϺ» µå¶ó¸¶ ¡®½É¾ß½Ä´ç¡¯°ú ¡®°íµ¶ÇÑ ¹Ì½Ä°¡¡¯¿¡ ³ª¿À´Â µµÄì ¸ÀÁý ã¾Æ°¡±â! º¼ °Íµµ, ³î °Íµµ ¸¹Àº µµÄì¿¡´Â ¸ÔÀ» °Íµµ ¸¹´Ù.


 

Day 1
PM 8:30 ¡®¿ä½Ã³ë¾ß¡¯ ±Ôµ¿
½ÅÁÖÄí È£ÅÚ¿¡ ÁüÀ» Ç®°í ½Ã³»·Î ³ª¿Ô´Ù. µµÄì¿¡¼­ÀÇ Ã¹ ½Ä»ç´Â ±Ôµ¿ Àü¹®Á¡ ¡®¿ä½Ã³ë¾ß¡¯. ÀϺ»¿¡´Â ¼­¹Î À½½ÄÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ´ëÇü ±Ôµ¿ üÀÎÀÌ ¼¼ °÷ Àִµ¥ ¡®½ºÅ°¾ß¡¯, ¡®¸¶Ã÷¾ß¡¯ ±×¸®°í ¡®¿ä½Ã³ë¾ß¡¯´Ù. Àú·ÅÇÑ °¡°Ý°ú 24½Ã°£ ¿µ¾÷À¸·Î ¹Ù»Û Á÷ÀåÀΰú ¼­¹ÎµéÀÇ ÃâÃâÇÑ ¹è¸¦ ä¿öÁÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. ¼¼ °÷ÀÌ 10¿£ °æÀïÀ» ÇÏ¸ç °¡°ÝÀ» ³·Ãá ´öºÐ¿¡ 300~500¿£À¸·Î ±Ôµ¿À» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ µ¤¹äÀ» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Àµµ ¾çµµ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ÃæºÐÇÏ´Ù.


1 ¡®¿ä½Ã³ë¾ß¡¯ÀÇ ±Ôµ¿. 2 µå¶ó¸¶ ¡®½É¾ß½Ä´ç¡¯ÀÇ ¹è°æÀÌ µÈ ½ÅÁÖÄí °ñµç°¡. 3 ¿©Àڵ鿡°Ô ÀαⰡ ¸¹Àº °úÀÏ ¸À ÀúµµÁÖ ¡®È£·Î¿äÀÌ¡¯.

PM 9:30 ½ÅÁÖÄí °ñµç°¡
À̹ø µµÄì ¿©ÇàÀÇ ÁÖ¿ä ¸ñÀûÁö Áß ÇϳªÀÎ ½ÅÁÖÄí °ñµç°¡. ½ÅÁÖÄí ±¸Ã» ¸ÂÀºÆí¿¡ À§Ä¡ÇÑ °ñµç°¡´Â µå¶ó¸¶ ¡®½É¾ß½Ä´ç¡¯ÀÇ ¹è°æÀÌ µÈ °÷ÀÌ´Ù. µå¸£¸¤ ¹®À» ¿­°í µé¾î°¡¸é ¡®¸¶½ºÅ¸¡¯ Äڹپ߽à ī¿À·ç°¡ ÆȯÀ» ³¢°í ¼Õ´ÔÀ» ¸ÂÀ» °Í °°Àº °¡°ÔµéÀÌ Á¼Àº °ñ¸ñÀ» »çÀÌ¿¡ µÎ°í ´Ù´Ú´Ù´Ú ºÙ¾î ÀÖ´Ù. Á¦2Â÷ ¼¼°è´ëÀü ÆÐÀü ÈÄ È«µî°¡¿´´ø °÷ÀÌ 1950³â´ë ¸ÅÃáÀÌ ºÒ¹ýÈ­µÇ¸ç ½É¾ß ¼úÁý, ¹ÐÁý Áö¿ªÀÌ µÆ´Ù. 4°³ÀÇ ÀÛÀº °ñ¸ñ¿¡ µé¾î¼± ¼úÁýµéÀÌ 270¿© °³³ª µÇ´Âµ¥ ´Ü°ñÀÌ ¾Æ´Ï¸é ÃâÀÔÇÒ ¼ö ¾ø´Â °÷µµ ²Ï ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐ ¼úÁýµéÀº ¸Þ´º°¡ µû·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ÁÖÀο¡°Ô ºÎŹÇÏ¸é ¾ÈÁÖ¸¦ ³»¾îÁִµ¥, ³ªÁß¿¡ ¿µ¼öÁõÀ» º¸°í µÞ¸ñÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸Þ´ºÆÇÀÌ ¾ø´Â °÷¿¡¼­´Â ÁÖÀÇÇÑ´Ù. ÀÌ°÷ÀÇ Áø¸é¸ñÀº ¹ã 10½Ã°¡ ³Ñ¾î¾ß ³ªÅ¸³­´Ù. ¼ú ÇÑ ÀÜÀ¸·Î ÇÏ·çÀÇ ÇǷθ¦ Ç®±â À§ÇØ ¸ð¿©µç »ç¶÷µé°ú ÀÛÀº ¹®Æ´ »õ·Î ºñÄ¡´Â ºÒºû, µµ¶õµµ¶õ À̾߱⠼Ҹ®°¡ °ñ¸ñÀ» °¡µæ ¸Þ¿î´Ù. °ü±¤°´µéº¸´Ù ÇöÁöÀÎÀÌ ¸¹Àº ¡®»ó±ÞÀÚ ÄÚ½º¡¯À̱ä ÇÏÁö¸¸ 1950³â´ë ÀϺ»ÀÇ ¸ð½ÀÀ» °£Á÷ÇÑ µ¶Æ¯ÇÑ °ñ¸ñ ºÐÀ§±â¿¡ ÃëÇغ¼ ¸¸ÇÏ´Ù.

PM 11:00 ÆíÀÇÁ¡ ¾ß½Ä
¾Æ¹«¸® ¹è°¡ ºÒ·¯µµ ÀϺ»¿¡¼­ ÆíÀÇÁ¡À» °Ç³Ê¶Û ¼ø ¾ø´Ù. È£ÅÚ·Î µé¾î°¡±â Àü ÆíÀÇÁ¡¿¡ µé·¯ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â °úÀÏ ¸À ÀúµµÁÖ È£·Î¿äÀÌ¿Í µðÀúÆ®·Î ¸ÔÀ» ǪµùÀ» »ò´Ù. ÁöÀÎÀÌ ÀϺ»¿¡ °¡¸é ²À ¸Ô¾îº¸¶ó°í ´çºÎÇÏ´ø ¼Ò¹®³­ °úÀÏ Á©¸® ¡®ÄڷηΡ¯´Â ãÀ» ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. ³»ÀÏÀº ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¡¦.

Day 2
AM 10:30 ¿ì±¸À̽º´Ù´Ï ¿ª ¡®Å丮Ã÷¹ÙÅ°¡¯
¿©À¯·Ó°Ô È£ÅÚÀ» ³ª¿Í ÁöÇÏöÀ» Ÿ°í ¿ì±¸À̽º´Ù´Ï ¿ªÀ¸·Î ÇâÇß´Ù. ¡®°íµ¶ÇÑ ¹Ì½Ä°¡¡¯¿¡¼­ °í·Î»óÀÌ ÇªÁüÇÑ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ Áñ°å´ø °÷À¸·Î ¿ÀÀü 10½Ã¿¡ ¹®À» ¿©´Â ƯÀÌÇÑ ÀÌÀÚÄ«¾ß´Ù. ±â¾ïÀ» ´õµë¾î °í·Î»óÀÌ ¸Ô¾ú´ø ¸Þ´ºµéÀ» ÁÖ¹®ÇÏ°í ¸ÆÁÖµµ »©³õÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¸Þ´º°¡ 100~500¿£À¸·Î Á¢½Ã¸¦ ³õÀ» ÀÚ¸®°¡ ºÎÁ·ÇÒ Á¤µµ·Î ǪÁüÇÏ°Ô ½ÃÄÑ ¸Ô¾îµµ °¡°Ý ºÎ´ãÀÌ Àû¾î ¸¸Á·½º·¯¿î ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°÷¿¡ °£´Ù¸é µÎÅùÇÑ ÇÜÄ«Ã÷¿Í Æ«¸³ °¡¶ó¾Æ°Ô, ¾Æº¸Ä«µµ ¸àÄ¡¸¦ ²À ¸Ô¾îº¼ °Í. ´ÊÀº ¾ÆħÀ» °ú½ÄÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ Á¡½ÉÀº °Ç³Ê¶Ù°í ¸»¾Ò´Ù.



PM 4:00 ¾Æ¿À¾ß¸¶ ¡®ºí·çº¸Æ²¡¯
¿ÃÇØ ÃÊ µµÄì¿¡ »ó·úÇÑ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚÀÇ Ä¿ÇÇ ºê·£µå ¡®ºí·çº¸Æ²¡¯Àº µµÄì¿¡¼­ °¡Àå Æ®·»µðÇÑ Ä¿ÇǸ¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. ¾Æ¿À¾ß¸¶ÀÇ ÇÑÀûÇÑ °ñ¸ñ¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ¡®ºí·çº¸Æ²¡¯ 2È£Á¡Àº ¼ÕÀ¸·Î Á÷Á¢ ³»·Á ¸¸µå´Â ½ºÆä¼ÈƼ Ä¿ÇǸ¦ ¸Àº¸±â À§ÇØ ¸ð¿©µç »ç¶÷µé·Î ¸ÅÀÏ ¹®Àü¼º½Ã¸¦ ÀÌ·é´Ù. ÀÌ¹Ì Ä¿ÇǸ¦ ÇÑ ÀÜ ¸¶½Å µÚ¿´Áö¸¸ ¡®Ä¿ÇÇ°èÀÇ ¾ÖÇá¯À» ¿Ü¸éÇÒ ¼ø ¾ø¾ú´Ù. ±æ°Ô ´Ã¾î¼± ÁÙ¿¡ ÇÕ·ùÇÑ µÚ ¡®ºí·çº¸Æ²¡¯ÀÇ ´ëÇ¥ ¿øµÎÀÎ ¡®º§¶ó µµ³ë¹Ý¡¯µµ ±¸ÀÔ¿Ï·á!

PM 6:30 ½ÃºÎ¾ß ¡®º¸¶óÃÝ¡¯
½ÃºÎ¾ß ¿ª¿¡¼­ ¹ö½º¸¦ Ÿ¸é µÎ Á¤°ÅÀå °Å¸®¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®º¸¶óÃÝ¡¯´Â ¡®°íµ¶ÇÑ ¹Ì½Ä°¡ ½ÃÁð3¡¯¿¡ µîÀåÇÏ´Â ·¹½ºÅä¶ûÀÌ´Ù. ¿ÀÈÄ 6½ÃºÎÅÍ »õº® 3½Ã±îÁö ¹®À» ¿©´Âµ¥, ¹®À» ¿­±â ÀüºÎÅÍ ±â´Ù¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹¾Æ °¡½¿À» Á¹¿´´Ù. ÁÖ¹®ÇÑ À½½ÄÀº ¡®¸Ó½Ã·ë °¥¸¯¡¯°ú ¡®º¸¶óÃÝ ¼öÇÁ¡¯, ¡®±¼±×¶óÅÊ¡¯. Ưº°ÇÒ °Í ¾ø´Â ¸Þ´º¿¡ ÈçÇÑ ¾ç½ÄÀÌ ¾Æ´Ò±î Çߴµ¥, À̹ø ¿©Çà¿¡¼­ ¸Ô¾ú´ø À½½Ä Áß µÎ ¼Õ°¡¶ô ¾È¿¡ µé Á¤µµ·Î ¸ÀÀÖ¾ú´Ù. µµÄì¿¡ ¿Ã ±âȸ°¡ ¶Ç ÀÖ´Ù¸é ²À ´Ù½Ã °¡°í ½ÍÀº °÷ÀÌ´Ù.

1 ¡®Å丮Ã÷¹ÙÅ°¡¯ÀÇ ¾Æº¸Ä«µµ ¸àÄ¡. 2 ½ÃºÎ¾ßÀÇ ¾ç½Ä´ç ¡®º¸¶óÃÝ¡¯ÀÇ ¸Ó½Ã·ë °¥¸¯. 3 ½ÃºÎ¾ßÀÇ ¼ú²Û °ñ¸ñ ¡®³íº£ÀÌ ¿äÄÚÃÊ¡¯.

PM 9:00 ³íº£ÀÌ ¿äÄÚÃÊ
¹øÈ­ÇÑ ºôµù °¡µæÇÑ ÀþÀ½ÀÇ °Å¸® ½ÃºÎ¾ß Á߽ɿ¡ ÀÖ´Â ¡®¼ú²Û °ñ¸ñ¡¯À¸·Î ¼î¿Í½Ã´ëÀÇ º¹°ídz µÞ°ñ¸ñ¿¡ ¼±¼úÁýµéÀÌ »©°îÈ÷ µé¾î¼­ ÀÖ´Ù. ½ÅÁÖÄíÀÇ °ñµç°¡¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ±×º¸´Ù ±Ô¸ð°¡ ÀÛ°í ÇÑ°«Áø ºÐÀ§±â´Ù. °ñ¸ñÀ» ¹àÈù ºÓÀº µî°ú À̵û±Ý µé¸®´Â Àüö ¼Ò¸®°¡ ¿îÄ¡ ÀÖ´Ù.

 

Day 3
AM 10:00 ½ÅÁÖÄí ¡®¿ì³ªÅ×Ã÷¡¯
°¡·Á°í Çß´ø ½Ä´çÀÌ ÈÞ¹«¶ó´Â ºñº¸¸¦ ÀüÇØ µè°í Àá½Ã ÁÂÀýÇßÀ¸³ª À̳» Á¤½ÅÀ» Â÷¸®°í ¸ÀÁýÀ» °Ë»öÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¾ÆħÀº Áß¿äÇϴϱî. ±â¿îµµ Â÷¸± °â Àå¾î¸¦ ¸Ô±â·Î ÇÏ°í È£ÅÚ ±Ùó Àå¾îµ¤¹ä ÁýÀ¸·Î ÇâÇß´Ù. ½ÅÁÖÄí °¡ºÎÅ°ÃÝ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®¿ì³ªÅ×Ã÷¡¯. ÀÏ¿äÀÏ À̸¥ ½Ã°£¿¡µµ »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù Çß´õ´Ï Àå¾î ¿ä¸®·Î À¯¸íÇÑ °÷À̾ú´Ù. Àå¾î°¡ ºÎÀ§º°·Î ±¸¿öÁ® ³ª¿À´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, Àå¾î µ¤¹ä»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àå¾î ²¿Ä¡±¸ÀÌ, Àå¾î°¡ µé¾î°£ ´Þ°¿¸»ÀÌ µî ´Ù¾çÇÑ Àå¾î ¿ä¸®¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ³×¸ð³­ µµ½Ã¶ô¿¡ ³ª¿À´Â 1,900¿£Â¥¸® ¿ì³ªÁ긦 ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´Ù.


1 ÇÑÀûÇÑ µ¿³× ³ªÄ«¸Þ±¸·Î´Â ¿©À¯·Î¿î »êÃ¥À» Áñ±â±â¿¡ ÁÁÀº °÷ÀÌ´Ù. 2 ¿ì¿¡³ë 1ÀÎ °í±êÁýÀÇ Á¡½É ¼¼Æ®. ´Üµ· 1,000¿£ÀÌ´Ù. 3 ³×¸ð³­ µµ½Ã¶ô¿¡ ³ª¿À´Â ¿ì³ªÁÖ. 4 ³ªÄ«¸Þ±¸·ÎÀÇ ¡®¿ì·¹½ÃÀÌ Çªµù¡¯. ´ÞÄÞÇÑ ¸À¸¸Å­ ÆÐÅ°Áöµµ »ç¶û½º·´´Ù.

PM 1:00 ¿ì¿¡³ë 1ÀÎ °í±êÁý ¡®¿Í±ÔÀÕÅä ¾ßÅ°´ÏÄí¡¯
µµÄì ¿©Çà¿¡¼­ ²À °æÇèÇغ¸°í ½Í¾ú´ø °ÍÀÌ ¹Ù·Î 1ÀÎ ºÒÆÇÀÌ ÀÖ´Â °í±êÁýÀÌ´Ù. ¿ì¿¡³ëÀÇ ¡®¿Í±ÔÀÕÅä ¾ß³¢´ÏÄí¡¯´Â È¥ÀÚ¼­µµ °£ÆíÇÏ°Ô °í±â¸¦ ±¸¿ö ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. °í±â¿Í ¹ä, ±¹, ±èÄ¡±îÁö ³ª¿À´Â Á¡½É ¼¼Æ®°¡ ´Üµ· 1,000¿£. ÆнºÆ®ÇªµåÁ¡¿¡¼­ Çܹö°Å¸¦ ¸Ôµí »ç¶÷µéÀÌ ¼±Ã¤·Î 1ÀÎ ºÒÆÇ¿¡ °í±â¸¦ ±¸¿ö ¸Ô´Â ÀÌ»öÀûÀΠdz°æ¿¡ ¼¯¿© µçµçÇÑ °í±â ½Ä»ç¸¦ Áñ°å´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ »ý±â¸é ¸ÅÀÏ °¥ ÅÙµ¥¡¦.

PM 3:00 ³ªÄ«¸Þ±¸·Î ¡®¿ì·¹½ÃÀÌ Çªµù¡¯
¾Æħ¿¡ À̾î Á¡½É±îÁö ½ºÅ¹̳ª ½ÄÀ¸·Î ÇØ°áÇÑ ´öºÐ¿¡ ¾îµðµç °¥ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°Àº ±âºÐÀ̾ú´Ù. ÀÛÀº ¸Þ±¸·Î °­ÀÌ È帣´Â ³ªÄ«¸Þ±¸·Î´Â Á¶¿ëÇÑ Ç³°æÀ» Áñ±â¸ç »êÃ¥Çϱâ ÁÁÀº µ¿³×´Ù. Ä«Æä¿Í ÀÎÅ׸®¾î ¼ó, ¼ÒÇ° °¡°Ô µî ¾Æ±âÀÚ±âÇÑ º¼°Å¸®µéµµ ¸¹´Ù. ´ÞÄÞÇÏ°íµµ ÁøÇÑ Ä¿½ºÅ͵尡 ÀÏÇ°ÀÎ ¡®¿ì·¹½ÃÀÌ Çªµù¡¯Àº µðÀúÆ®·Î µü ÁÁ¾Ò´Ù. ¿©À¯°¡ µÈ´Ù¸é Àα٠´ÙÀÌÄ­¾ß¸¶ÀÇ ¡®Ã÷Ÿ¾ß¡¯ ¼­Á¡µµ µé·¯º¼ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

PM 6:00 ¡®¾ÆÈĸ®¡¯ À¯ÀڽÿÀ¶ó¸à
ÀϺ» ¿©Çà¿¡¼­ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¶ó¸àÀÌ´Ù. ³ªÄ«¸Þ±¸·Î ¿ªÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ±æ¿¡ ¡®¾ÆÈĸ® ¶ó¸à¡¯ ¹ß°ß! À¯ÀÚ·Î ¸ÀÀ» ³»´Â ¡®¾ÆÈĸ®¡¯´Â ±ò²ûÇÏ°í °³¿îÇÑ ±¹¹°·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ÀÚÆDZâ ÁÖ¹® Çü½ÄÀ¸·Î ¸ÅÀå ¿ª½Ã ¼¼·ÃµÈ ºÐÀ§±â´Ù. No. 1 ¸Þ´º´Â ¼Ò±Ý º£À̽º ±¹¹°¿¡ À¯ÀÚ ÇâÀÌ ³ª´Â ¡®À¯ÀڽÿÀ¶ó¸à¡¯. ¶ó¸à°ú À¯ÀÚÀÇ ±ÃÇÕÀº ÀÇ¿ÜÀÇ ³î¶ó¿òÀ» ¼±»çÇßÀ¸´Ï, ¡®ÀϺ» ¶ó¸àÀº ´À³¢ÇÏ´Ù¡¯¶ó°í »ý°¢ÇØ¿Ô´Ù¸é ²À ¸Ô¾îº¸±æ ±ÇÇÑ´Ù.

 

Day 4


·á°íÄí¿¡¼­ ¸¸³­ ´ç°í ¼¼Æ®. Â˵æÇÑ ½Ä°¨À» ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Ù.

AM 11:30 ·á°íÄí ¡®´ç°í 3ÇüÁ¦¡¯
µµÄì ¿©Çà ¸¶Áö¸· ³¯ÀÌ ¹à¾Ò´Ù. ½º¸ð °æ±âÀåÀÌ ÀÖ´Â ·á°íÄí´Â °÷°÷¿¡¼­ ¡®½º¸ðÀÇ ±â¿î¡¯À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â µ¿³×´Ù. ¿ø·¡´Â ½º¸ð ¼±¼öµéÀÌ Ã¼ÁßÀ» ºÒ¸®±â À§ÇØ ¸Ô¾ú´Ù´Â ¡®Ã¢ÄÚ³ªº£¡¯¸¦ ¸ÔÀ» ¿¹Á¤À̾úÀ¸³ª, ´çÀÏ Á¡½É ¿µ¾÷À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ´«¹°À» ¸Ó±Ý°í µ¹¾Æ¼­¾ß Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ªÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ±æ¿¡ ¸¸³­ °úÀÚ °¡°ÔÀÇ ´ç°í ¼¼Æ®´Â ³ª¿Ô´ø ´«¹°ÀÌ ½ï µé¾î°¥ ¸¸Å­ Â˵æÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾ú´Ù.



PM 2:00 Ä«±¸¶óÀÚÄ« ¿ìµ¿½ºÅ° ¡®Å丮ÀÚ¿Í¡¯
ÇÁ¶û½º ´ë»ç°üÀÌ ÀÖ´ø Ä«±¸¶óÀÚÄ«´Â ¡®µµÄìÀÇ ¼­·¡¸¶À»¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â °÷ÀÌ´Ù. ÇÁ·»Ä¡ ·¹½ºÅä¶û°ú »óÁ¡µé ±×¸®°í ÀϺ»ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ºÐÀ§±â°¡ ¾î¿ì·¯Á® À̱¹ÀûÀΠdz°æÀ» ÀھƳ½´Ù. ¿ìµ¿½ºÅ° Àü¹®Á¡ ¡®Å丮ÀÚ¿Í¡¯´Â Çѱ¹Àε鿡°Ôµµ ²Ï ÀαⰡ ¸¹´Ù. ÀÚÀÛÇÑ ±¹¹°¿¡ ±½Àº ¿ìµ¿ ¸é°ú °®Àº ä¼Ò, ¾î¹¬, ´ß°í±â¸¦ ³ÖÀº ¿ìµ¿½ºÅ°´Â Âù¹Ù¶÷ ºÒ ¶§ µü ¾î¿ï¸®´Â À½½Ä. Á¡½ÉÀ» ¸Ô°í °ñ¸ñ ±¸¼®±¸¼®À» °Å´Ò¸ç »êÃ¥µµ Áñ°å´Ù.

1 ÇÁ¶û½ºÇ³ÀÇ À̱¹ÀûÀÎ ºÐÀ§±â°¡ dz±â´Â µµÄìÀÇ ¡®¼­·¡¸¶À»¡¯ Ä«±¸¶óÀÚÄ«. 2 ¿ìµ¿½ºÅ°·Î À¯¸íÇÑ Ä«±¸¶óÀÚÄ«ÀÇ ¡®Å丮ÀÚ¿Í¡¯.

PM 4:30 ½ÅÁÖÄí ¿ª ÀÚÆDZâ Ä«·¹
ÀϺ»¿¡¼­ Ä«·¹¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê°í ¶°³¯ ¼ö´Â ¾ø¾ú´Ù. ½ÅÁÖÄí ¿ª ÀÚÆDZ⠽Ĵ翡¼­ 300¿£Â¥¸® Ä«·¹¸¦ ¸Ô°í ÇູÇÑ ±âºÐÀ¸·Î °øÇ×¹ö½º¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.
Tip
½ÅÁÖÄíÆÄÅ©, ¿À¸ðÅ׻굵 Èú½º µî µµ½Ã °÷°÷¿¡ È­·ÁÇÑ ÀÏ·ç¹Ì³×À̼ÇÀ¸·Î ºÒÀ» ¹àÈ÷´Â °Ü¿ïÀº ´«ºÎ½Å µµÄ츦 Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â´Ù. ¿©Çà¹Ú»ç¿¡¼­´Â ¾Æ½Ã¾Æ³ª Ç×°øÀ» Ÿ°í ¿À°¡´Â µµÄì 3¹Ú 4ÀÏ ÀÚÀ¯¿©Çà ¿Õº¹ Ç×°ø±ÇÀ» 32¸¸7,000¿øºÎÅÍ ÆǸÅÇÑ´Ù. ¿øÇÏ´Â µµÄì ¸ÀÁý ¿¹¾à±îÁö µµ¿ÍÁÖ´Ï ¿Ã°Ü¿ï µµÄì ¿©ÇàÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é Âü°íÇÏÀÚ.

 




ÆÁ ¾ÆÀÌÄÜ 3¹Ú 4ÀÏ ¸ÀÀÖ´Â µµÄì ¿©Çà

ÆÁ ¾ÆÀÌÄÜ ÃÊµî ¼öÇÐÀ» Àâ´Â ¿­¼è ¿¬»êÀÇ ±âÃÊ

¾ð´Ï°¡ °£´Ù! ¼ÛÀºÀÌ&±è¼÷ Áö»óÆÄ ¶óµð¿À ÁøÃâ±â

ÆÁ ¾ÆÀÌÄÜ ¹° °Ç³Ê¿Â ÅëÁ¶¸² ·¹½ÃÇÇ

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À¯½Â¿ÁÀÇ Body Making Class

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¨Ï º» ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹ßÇà»ç¿¡¼­ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

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